FEELINGS - Mieux vivre ses émotions

Se sentir à l'aise avec soi-même et en groupe : comprendre ses émotions, comprendre les autres et mieux communiquer

 

Pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres !

enfin des stages pour apprendre... sur soi-même !

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La bonne idée

Nos émotions sont à la base de tout. Nos pensées, nos paroles, nos actes.

En apprenant à les observer et les maîtriser, il est possible de reprendre le contrôle sur bien des situations !

Idéal pour être soi-même et trouver sa place !

- Connaissance de soi et de notre cerveau

- Rencontre et maîtrise de ses émotions

- Découverte et apprentissage de stratégie et de méthodes pour mieux vivre ses émotions au quotidien (communication non violente, assertivité etc.)

 

Ces ateliers pas comme les autres permet de s'affirmer dans le respect des autres !

Contenu

des stages

Modalités

Informations pratiques

- des ateliers adaptés à tous les profils : ludiques et concrets

- des petits groupes pour garantir la qualité des échanges

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Les accompagnements LesBonnesQuestions se déroulent en Région Ile-de-France

et prioritairement dans les départements suivants :

Yvelines, Hauts-de-Seine et Val d'Oise.

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