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  • Fany Ea

Philo et la sophro


🙂 "Le lien entre la philo et la sophro ? Fany ? Tu nous expliques ?"⁣

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La sophrologie contribue à développer sérénité et mieux-être. Sa pratique permet de renforcer les valeurs positives dans la vie quotidienne ainsi que de développer les capacités à gérer le stress et les émotions négatives. Il m'a semblé important de faire découvrir cette pratique aux enfants au sein de cette semaine de diversité et de sens.⁣

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- La peur est-elle un manque de courage ?⁣

- La colère peut-elle être utile ?⁣

- Peut-on avoir honte devant... personne ?⁣

- etc.⁣

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🎈 Après un moment récréatif en extérieur, vos enfants pourront découvrir et participer à une séance de sophrologie ludique pour apprendre à mieux gérer leurs émotions. ⁣

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À très bientôt,

Fany





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